Živjeti u ainvalidska kolicamože biti zastrašujuća mogućnost, osobito ako su vijesti stigle nakon neočekivane ozljede ili bolesti.Može se činiti kao da ste dobili novo tijelo na koje se morate prilagoditi, možda takvo koje se ne može tako lako posvetiti nekim osnovnim zadacima o kojima nije potrebno razmišljati unaprijed.
Bilo da je ova promjena privremena prepreka ili trajna prilagodba, prilagodba na život u invalidskim kolicima može biti izazovna, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste osigurali da i dalje zadržite moć nad svojim životom.

U ningbo baichenu posvećeni smo tome da se to dogodi.
Odaberite prava invalidska kolica za sebe
Jedan od najvažnijih koraka u prilagodbi na život u invalidskim kolicima je odabir prave stolice za vaše potrebe.Budući da će se vaše posebne potrebe razlikovati od drugih korisnika invalidskih kolica, ono što odgovara nekom drugom možda neće biti ono što odgovara vama.

Uzmite u obzir svoj životni stil i sastavite popis zahtjeva za svoju stolicu koji to podržavaju, pritom pazeći na proračun.Upamtite, vaša stolica nije ograničenje, već je suputnik koji vam daje mogućnost da nastavite živjeti život punim plućima, stoga se uvijek isplati uložiti u odgovarajuću potporu i dodatke.

Srećom, postoji mnogo opcija koje će vam omogućiti da živite život kakav zaslužujete.

Na primjer, ako ste netko tko mora redovito putovati automobilom, tada bi lagana sklopiva invalidska kolica mogla biti najbolja opcija za vas.Ako cijenite svoju neovisnost, invalidska kolica na električni pogon mogu biti vaš idealan suputnik.Ako vaše stanje zahtijeva da redovito ležite na leđima kako biste se oslobodili napetosti, najbolje bi bilo da pronađete predah upozicioniranje invalidskih kolica.

Za više savjeta o tome kako odabrati prava invalidska kolica za vas, posjetite službenu web stranicu naše tvrtke: Pitanja: koja si morate postaviti prilikom odabira novih invalidskih kolica.
Adaptirajte svoj dom
Ne dolaze sve kuće s ugrađenim pristupom za invalidska kolica, ali postoje mnoge prilagodbe koje se mogu napraviti u vašem domu kako bi vam bilo lakše živjeti u novom stolcu.

Standardna invalidska kolica, široka do 27 inča, trebala bi moći proći kroz standardna vrata, ali ovisno o stolici koju odaberete, to možda neće biti slučaj.Stoga bi proširenje vrata u vašem domu moglo biti prvi korak ka olakšavanju kretanja po vašem domu.

Spuštanjem špijunke na ulaznim vratima, kao i spuštanjem ormarića i pulta u kuhinji, također ćete učiniti da vaš dom bude pristupačniji za vaše potrebe.

Kupaonica može biti najopasnija prostorija u kući za korisnika invalidskih kolica pa vam postavljanje ograda oko tuša, kade i WC-a može pružiti malu sigurnosnu mrežu.Nadalje, osiguravanje dovoljno prostora oko vašeg WC-a za vaš stolac također će napraviti veliku razliku.

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je nered.Nered stvara prepreke koje će samo otežati kretanje po vašem domu.

Ako adaptacija vaše kuće nije u okviru vašeg proračuna, a glavna vam je briga snalaženje po malom domu, možda bi bilo vrijedno to uzeti u obzir pri odabiru stolice.Ultra lagana invalidska kolica najbolja su opcija za kućni život jer su kompaktna i sklopiva.
Stvorite stalnu rutinu vježbanja

Iako se može činiti očiglednim, tjelovježba može biti jedan od najvažnijih sastojaka za sretan, zdrav život, a to je još važnije za korisnike invalidskih kolica.

Korisnici invalidskih kolica imaju veću vjerojatnost da će patiti od srčanih bolesti i dijabetesa jer provode duže vrijeme u sjedećem položaju.Redovita aerobna tjelovježba ključna je za održavanje zdravlja srca, kao i za prevenciju pretilosti.

Također je važno izgraditi mišićnu snagu, budući da manevriranje ručnim invalidskim kolicima može uzrokovati naprezanje mišića ramena i prsa.Održavajući ove mišiće jakima, lakše ćete se kretati i spriječiti daljnje dugotrajne ozljede.Uvijek vrijedi provjeriti sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su aktivnosti u kojima sudjelujete prikladne za vas.

Vježbanje također može biti fantastičan društveni alat, budući da će vam natjecateljski i timski sportovi omogućiti da upoznate pojedince istomišljenika.Redovita tjelovježba također će učiniti čuda za vaše mentalno zdravlje.
Pronađite odgovarajuću podršku
Implementacija čvrste mreže podrške ključna je za uspješnu prilagodbu životu u invalidskim kolicima.To se može sastojati od prijatelja i obitelji, kao i stručnjaka kao što su fizioterapeuti, dobrotvorne organizacije i savjetnici.

Postavite praktična očekivanja o tome što možete postići i dopustite ljudima oko sebe da vas podsjete na sve stvari koje možete učiniti.Bilo da je to povezano s vašim emocionalnim stanjem, vašom radnom sposobnošću ili nastavkom bavljenja hobijima.

Prilagodba na život u invalidskim kolicima može biti teška, ali stvaranje pozitivne osnove podrške može učiniti veliku razliku.To znači da se nećete sami suočavati s emocionalnim izazovima.

Za više informacija, savjeta i podrške pratite Ningbo baichen na društvenim medijima.