Živjeti uinvalidska kolicamože biti zastrašujuća perspektiva, posebno ako je vijest stigla nakon neočekivane ozljede ili bolesti. Može se osjećati kao da ste dobili novo tijelo na koje se morate prilagoditi, možda ono koje se ne može tako lako posvetiti nekim osnovnim zadacima o kojima nije trebalo razmišljati unaprijed.
Bilo da je ova promjena privremena prepreka ili trajna prilagodba, prilagodba životu u invalidskim kolicima može biti izazovna, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste osigurali da i dalje zadržite kontrolu nad svojim životom.

U Ningbo Baichenu, posvećeni smo tome da to i ostvarimo.
Odaberite prava invalidska kolica za vas
Jedan od najvažnijih koraka u prilagodbi životu u invalidskim kolicima je odabir pravih stolica za vaše potrebe. Budući da će se vaše specifične potrebe razlikovati od potreba drugih korisnika invalidskih kolica, ono što odgovara nekome drugome možda neće odgovarati vama.

Uzmite u obzir svoj način života i sastavite popis zahtjeva za svoju stolicu koji to podržavaju, a istovremeno imajte na umu proračun. Zapamtite, vaša stolica nije ograničenje, već suputnik koji vam daje mogućnost da nastavite živjeti život punim plućima, stoga se uvijek isplati uložiti u odgovarajuću potporu i dodatke.

Srećom, postoji mnogo opcija koje će vam omogućiti da živite život kakav zaslužujete.

Na primjer, ako ste netko tko redovito putuje automobilom, onda bi vam lagana sklopiva invalidska kolica mogla biti najbolja opcija. Ako cijenite svoju neovisnost, onda bi vam električna invalidska kolica mogla biti idealan suputnik. Ako vaše stanje zahtijeva da redovito ležite na leđima kako biste ublažili napetost, najbolje bi vam bilo pronaći predah upozicioniranje invalidskih kolica.

Za više savjeta o odabiru pravih invalidskih kolica za vas, posjetite službenu web stranicu naše tvrtke: Pitanja: Koja si trebate postaviti pri odabiru novih invalidskih kolica.
Prilagodite svoj dom
Nisu sve kuće opremljene ugrađenim pristupom za invalidska kolica, ali postoje mnoge prilagodbe koje se mogu napraviti u vašem domu kako biste lakše živjeli u svojoj novoj stolici.

Standardna invalidska kolica, širine do 67 cm, trebala bi moći proći kroz standardna vrata, ali ovisno o kolicima koje odaberete, to možda neće biti slučaj. Stoga bi proširenje vrata u vašem domu mogao biti prvi korak prema lakšem kretanju po domu.

Spuštanjem špijunke na ulaznim vratima, kao i spuštanjem ormarića i radnih ploča u kuhinji, vaš će dom postati pristupačniji vašim potrebama.

Kupaonica može biti najopasnija prostorija u kući za korisnika invalidskih kolica, stoga postavljanje ograda oko tuša, kade i WC-a može pružiti malu sigurnosnu mrežu. Nadalje, osiguravanje dovoljno prostora oko WC-a za stolicu također će napraviti veliku razliku.

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je nered. Nered stvara prepreke koje će samo otežati kretanje po vašem domu.

Ako vam nije u budžetu adaptirati kuću, a glavna vam je briga snalaženje u malom domu, možda bi bilo vrijedno to uzeti u obzir pri odabiru invalidskih kolica. Ultra lagana invalidska kolica najbolja su opcija za kućni život jer su kompaktna i sklopiva.
Stvorite stalnu rutinu vježbanja

Iako se može činiti očitim, tjelovježba može biti jedan od najvažnijih sastojaka sretnog i zdravog života, a to je još važnije za korisnike invalidskih kolica.

Korisnici invalidskih kolica imaju veću vjerojatnost da će oboljeti od srčanih bolesti i dijabetesa zbog dugotrajnog sjedenja. Redovita aerobna tjelovježba ključna je za održavanje zdravlja srca, kao i za sprječavanje pretilosti.

Također je važno jačati mišiće, jer manevriranje ručnim invalidskim kolicima može uzrokovati naprezanje mišića ramena i prsnog koša. Održavanjem snage ovih mišića olakšat ćete pokretljivost i spriječiti daljnje dugoročne ozljede. Uvijek se isplati konzultirati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su aktivnosti u kojima sudjelujete prikladne za vas.

Tjelovježba također može biti fantastičan društveni alat, jer će vam natjecateljski i timski sportovi omogućiti upoznavanje istomišljenika. Redovita tjelovježba također će učiniti čuda za vaše mentalno zdravlje.
Pronađite pravu podršku
Implementacija snažne mreže podrške ključna je za uspješnu prilagodbu životu u invalidskim kolicima. To mogu biti prijatelji i obitelj, kao i stručnjaci poput fizioterapeuta, dobrotvornih organizacija i savjetnika.

Postavite praktična očekivanja o tome što možete postići i dopustite ljudima oko sebe da vas podsjete na sve stvari koje možete učiniti. Bilo da se to odnosi na vaše emocionalno stanje, vašu sposobnost za rad ili nastavak bavljenja hobijima.

Prilagođavanje životu u invalidskim kolicima može biti teško, ali stvaranje pozitivne podrške može napraviti veliku razliku. To znači da se nećete sami suočiti s emocionalnim izazovima.

Za više informacija, savjeta i podrške, pratite Ningbo baichen na društvenim mrežama.