Invalidska kolica su neophodno prijevozno sredstvo u životu svakog paraplegičara. Bez njih se nećemo moći pomaknuti ni centimetar, pa će svaki pacijent imati svoje iskustvo s njihovim korištenjem. Ispravna upotreba invalidskih kolica i savladavanje određenih vještina uvelike će nam pomoći u brizi o sebi u životu. Osobe s invaliditetom ili osobe s ograničenom pokretljivošću koje mogu živjeti samo u invalidskim kolicima provode veliki dio svog svakodnevnog života u invalidskim kolicima, stoga moraju obratiti pozornost na udobnost i svakodnevno održavanje invalidskih kolica.

Prilikom dugotrajnog sjedenja u invalidskim kolicima, prvo što osjetite je nelagoda u stražnjici, pojavit će se utrnulost, stoga bi korisnik trebao razmisliti o poboljšanju jastuka sjedala, a najlakši način je napraviti debeli jastuk na njemu. Za izradu jastuka možete koristiti spužvu s jastuka autosjedalice (visoke gustoće i dobre elastičnosti). Izrežite spužvu prema veličini jastuka sjedala invalidskih kolica. Prvo stavite plastičnu vrećicu na vanjsku stranu spužve. Ako se kožna jakna može sašiti odjednom, jedan kraj tkanine može se zatvoriti patentnim zatvaračem radi lakšeg skidanja i pranja. S ovim debelim jastučićem, pritisak na stražnjicu će se znatno smanjiti, što također može spriječiti pojavu dekubitusa. Sjedeći u invalidskim kolicima, također ćete osjećati bol u donjem dijelu leđa, posebno u donjem dijelu leđa. Zbog oštećenja živaca, snaga psoas mišića će se znatno smanjiti, pa će je izgubiti čak i pacijenti u visokim položajima. Stoga će bol u donjem dijelu leđa postojati kod svakog pacijenta. Postoji metoda koja može prikladno ublažiti bol, a to je stavljanje malog kružnog jastuka na stražnji dio struka, veličine oko 30 cm, a debljine od 15 do 20 cm. Korištenje ovog jastuka na donjem dijelu leđa znatno će smanjiti bol, na primjer. Ako želite, možete dodati i jastučić za leđa, a pacijenti i prijatelji mogu to isprobati.

Svakodnevno održavanje invalidskih kolica također je vrlo važno. Dobro održavana invalidska kolica mogu nam pružiti osjećaj slobode i udobnosti kretanja. Ako su invalidska kolica puna problema, sjedenje u njima definitivno će biti neugodno. Prilikom održavanja invalidskih kolica treba obratiti pozornost na nekoliko dijelova: 1. Kočnica, ako kočnica nije zategnuta, neće biti samo nezgodno, već i opasno, stoga kočnica mora biti čvrsta. Ručni kotač je jedini uređaj kojim upravljamo invalidskim kolicima, stoga pričvršćivanje stražnjim kotačem mora biti čvrsto; 3. Stražnji kotač, kod stražnjeg kotača treba obratiti pozornost na ležaj, ako se invalidska kolica koriste dulje vrijeme, ležaj će se olabaviti, što će uzrokovati tresenje stražnjeg kotača, što će biti vrlo nezgodno pri hodanju, stoga redovito provjeravajte maticu za pričvršćivanje i redovito nanosite maslac na ležaj kako biste olakšali podmazivanje, a guma treba biti puna zraka, što ne samo da pogoduje kretanju, već može i smanjiti vibracije; 4. Mali kotači, mali kotači Kvaliteta ležaja također je povezana s praktičnošću kretanja, stoga je potrebno redovito čistiti ležaj i nanositi maslac; 5. Pedale, pedale različitih invalidskih kolica podijeljene su u dvije vrste: fiksne i podesive, ali bez obzira na vrstu, prilagođavaju se vlastitoj udobnosti. Postoje određene vještine u korištenju invalidskih kolica, koje će nam biti od velike pomoći u djelovanju nakon savladavanja. Najosnovnija i najčešće korištena je kotač za pomicanje naprijed. Kada naiđemo na malu prepreku ili stepenicu, možda nećemo moći zaustaviti invalidska kolica ako se snažno popnemo. U ovom trenutku, samo trebamo podići prednji kotač i prijeći preko prepreke, a problem će biti riješen. Metoda pomicanja kotača nije teška, sve dok se ručni kotač naglo okrene prema naprijed, prednji kotač će se podići zbog inercije, ali sila se mora kontrolirati kako bi se spriječilo prevrtanje unatrag.

U nastavku ću dati detaljan uvod u nekoliko situacija s kojima se često susrećemo: prelazak prepreke. Kada izlazimo, često nailazimo na neke male grebene ili male udubine, a prednji kotač je malen, pa je teško proći. Penjanje stepenicama: Kada izlazite, u osnovi postoje pojedinačne stepenice sa strane ceste. Možete se popeti ako savladate vještine pomicanja kotača. Prvo pomaknite kotač do vrha stepenica, zatim se nagnite naprijed kako biste pomaknuli težište prema naprijed, a zatim okrenite ručni kotač kako biste podigli stražnji kotač i vratili sjedeći položaj, ali nemojte se naslanjati na naslon za leđa kako biste okrenuli stražnji kotač, što će lako uzrokovati da se invalidska kolica pomaknu prema natrag. Nakon toga, invalidska kolica se mogu prevrnuti. Visina stepenica trebala bi biti oko deset centimetara. Ako je viša od deset centimetara, bit će teško popeti se stražnjim kotačem. Osnove spuštanja stepenicama iste su kao gore, a stepenice se mogu obrnuti. Uzbrdo: Ako su u pitanju veća invalidska kolica, težište će biti više naprijed i bit će lakše ići uzbrdo. Ako su invalidska kolica mala i težište im je u sredini, osjetit ćete kako se invalidska kolica kotrljaju unatrag kada se penjete uzbrdo, pa se trebate lagano nagnuti kada se penjete uzbrdo ili unatrag uzbrdo. Kadakorištenje invalidskih kolica, postoji tehnički pokret u kojem se prednji kotač oslobađa, odnosno kada se kotač pomiče naprijed, snaga se povećava, prednji kotač se podiže, težište pada na stražnji kotač, a ručni kotač se okreće naprijed-natrag kako bi se održala ravnoteža, baš kao kod plesa u invalidskim kolicima. Ova radnja nema praktičnog značaja, a teško ju je i lako prevrnuti, stoga pokušajte to ne raditi. Ako morate pokušati, morate imati nekoga iza sebe da je zaštiti. Već sam vježbao ovaj pokret, a ključna stvar je da snaga mora biti umjerena kada se runda pomiče naprijed, kako bi se moglo biti na mjestu i održavati ravnoteža.